ストレスは、血管の血栓を作りやすくさせてしまうため、
大きな病気の要因になってしまう
という記事を書いたことがあります。
しかし、適度なストレスは、逆に健康に良いという話もあるので、ぜひこちらも紹介します。
ストレス社会の世の中ではありますが、
そんな中でも、血管が健康で、
むしろ他人よりも生き生きと元気に生活している人がたくさんいます。
彼らは何が違うのか？
ストレスに強い体質なのか？
答えは簡単。
彼らは、
ストレスを体に悪いと思ってない
からなのです。
ストレスは、
これからやろうとしている仕事や難関に対しての体と心の準備であり、
必要な生理現象と捉えているのです。
彼らは
「病は気から」
を意識せずに実践しているだけのようです。
大きな仕事をやる人は、エネルギッシュな人が多いのは自然の流れですね。
ストレスと正しい付き合い方を、していきましょう。