高血圧対策法の提案

注意事項(はじめにお読みください)

高血圧の予防法は人によって千差万別です。

「色々やってみたけど続けられなかった・・」
「何をやったら良いのかわからない・・」

そんなあなたにヒントになる情報を提案します(無料)。

以下の質問に答えて「検索」をクリックしてください。

Q1:あなたの性別は?
男性
女性

Q2:あなたの年代は?
10~20代
30~40代
50代以上

Q3:現在の症状は?
健康(目安:血圧・・下~84、上~129)
ちょっと高め(目安:血圧・・下~89、上~139)
高血圧(目安:血圧・・下90~、上140~)

Q4:対策にお金は使えますか?
お金は使いたくない
多少なら使っても良い
お金は使っても良い

Q4:外食の回数は?
ほとんど無い
週に1~2回
週に3回以上

Q5:外食の回数を減らせますか?
もともとほとんど無い
減らせない
減らせる

Q6:対策について
しっかり腰を据えて頑張りたい
手っ取り早くやりたい

Q7:料理について
料理は好き
料理はしたくない
同居人が作ってくれて協力的

Q8:運動について
体を動かすのが好き
出来れば運動したくない