高血圧対策法の提案 注意事項（はじめにお読みください） 高血圧の予防法は人によって千差万別です。 「色々やってみたけど続けられなかった・・」 「何をやったら良いのかわからない・・」 そんなあなたにヒントになる情報を提案します（無料）。 以下の質問に答えて「検索」をクリックしてください。 Ｑ１：あなたの性別は？ 男性 女性 Ｑ２：あなたの年代は？ 10～20代 30～40代 50代以上 Ｑ３：現在の症状は？ 健康（目安：血圧・・下～84、上～129） ちょっと高め（目安：血圧・・下～89、上～139） 高血圧（目安：血圧・・下90～、上140～） Ｑ４：対策にお金は使えますか？ お金は使いたくない 多少なら使っても良い お金は使っても良い Ｑ４：外食の回数は？ ほとんど無い 週に１～２回 週に３回以上 Ｑ５：外食の回数を減らせますか？ もともとほとんど無い 減らせない 減らせる Ｑ６：対策について しっかり腰を据えて頑張りたい 手っ取り早くやりたい Ｑ７：料理について 料理は好き 料理はしたくない 同居人が作ってくれて協力的 Ｑ８：運動について 体を動かすのが好き 出来れば運動したくない
